怀孕了能吃木薯粉做的芋圆吗

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芋圆就是用木薯粉做的，几乎市场上买的都是用木薯粉做的！孕妇是可以食用芋圆的，但是最好还是要喝热的！少吃冰！如果有兴趣，您也可以自己做

附上我做芋圆的方法：

1.主要原料有芋头（番薯、紫薯）和木薯粉，口感爽滑，而又弹性十足；一般搭配有：莲子、绿豆、红豆和花生等

2.食材洗干净，削皮切块后上过蒸熟后，趁热碾成泥，根据喜好加白砂糖，牛奶；将芋泥跟木薯粉一起揉成团（视面团干湿程度选择适量加水或加粉）

3.揉搓成条状后，刀切小块，撒粉防粘；（如果做多了，可直接将生的芋圆冷冻起来，等要使用的时候再拿出来煮，不需要解冻）

4.下锅煮芋圆，煮至芋圆浮起来后再多煮1-2分钟后就可以盛起晾凉过一遍冰水（冷水也可以）

5.自制的芋圆的手工工序实在有点繁琐，但是坚持了就一定会获得惊喜；如果您实在不想太辛苦的话，个人觉得芋贵圆的芋圆还是比较不错的，比较符合个人口味啦，您不妨也去试试咯~

注：a.如果做多色多口味的芋圆，如果你介意颜色混了的话，建议你分开煮，如果不介意的话，可以一锅熟也没问题的。

b.如果你担心芋圆没有煮熟的话，你可以在关火之后闷上1-2分钟再捞出来放在冰水中

怀孕不可以吃木薯，木薯块根呈圆锥形、圆柱形或纺锤形，肉质，富含淀粉。木薯粉品质优良，可供食用，或工业上制作酒精、果糖、葡萄糖等。木薯为有毒植物，其毒性为全株有毒，以新鲜块根毒性较大，食用木薯中毒的报道很多，准妈妈最好不要吃。孕妇吃木薯的坏处：

导致中毒

木薯含有定量氰甙类物质、亚麻苦甙等多种氰甙。随木薯食入人体分解释放出氢氰酸氰离子，会与细胞色素氧化酶铁离子结合，影响细胞呼吸。严重者还危及延脑呼吸枢和血管运动神经。当过多食入木薯的话，会导致中毒，症状轻的会出现口苦、流涎、头痛、恶心呕吐等；症状重的会出现胸闷、气促、意识清、阵发性痉挛等。

胎儿畸形

胎儿畸形常与进食木薯过多引起中毒有关。所以为了保证宝宝发育健康和孕妇的健康，要少吃或者是不吃这样的食物，以免出现了异常的情况，导致神经系统遭到迫害，影响宝宝和孕妇本身的健康问题，造成很大的影响。

木薯的营养价值还是比较高的，含有多种的营养物质，有丰富的淀粉，还有氨基酸和钙，钾磷等元素，也有少量的维生素，可以给人体提供营养，在平时主要的功效是可以消肿解毒。

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