为何与他相处这么窒息！控制型伴侣

近期为何与他相处这么窒息！控制型伴侣成为网络焦点，我们通过专业视角对相关信息进行了梳理，期待这些内容能为您排忧解难。

1、阻隔你和朋友

亲人的联系，比如，抱怨你跟闺蜜聊天，笑得太灿烂了埋怨你和兄弟打游戏时间太久...，总之就是阻隔你和除了TA，以外的亲密关系这，样在你们之间发生问题的时候，缺少了外界支持的你，会较为弱势，而难以逃脱。

2、慢性批评症

假如你总是感觉自己怎么做也无法让伴侣满意即便筋疲力尽了，好像得到的依旧是指责，有可能不是你的问题，是因为TA控制欲太强了控制欲强的伴侣用TA的，慢性批评症，让你很难感到被接受、被爱和被认可。

3、有条件的爱

"要是你上过大学，就不会觉得和我的朋友们没话讲了""不是我不喜欢你你要是再瘦点就更能带出去了"

"不温柔一点我何必和你谈恋爱呢"这是控制欲强的伴侣，把对方变成自己想要模样，常见的手段。

4、制造愧疚感

愧疚让人竭尽所能地满足对方的需求从而免于，受煎熬。

5、窥视或要求报备

查你手机登陆你的邮箱，或者不定时翻你的上网记录，并且将这些行为解释为缺乏安全感，很难建立信任或者经典的陈词滥诟。

"如果你没做什么亏心事就不会介意给我看呀"

6、偏执的嫉妒

小醋怡情大醋伤身，如果你的伴侣觉得，任何人和你互动都是在调情，或者责怪你和异性的正常互动总是表达不安、焦虑、竞争，感甚至偏执的话，就要提高注意了。

7、让你"赢得"信任

信任不应该是通过精确到分的报备也不是从一，次次翻手机，查浏览记录或删掉异性好友中获得的如果信任这件事是你，需要努力得来的，那么你们的关系就失去了平衡。

如何与一个控制欲强的伴侣相处

A、保持冷静、保持同理心

B、提出建设性问题

C、设立好自己的边界告知对方哪些行为是不被接受的

D、始终保持离开"有毒"关系的勇气

E、寻求心理咨询师的帮助

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